今日は歯医者に行く日。

最近、歯の健康について気になっていたので、定期検診を受けるために予約を入れました。歯医者に行くのはちょっと緊張するけれど、健康のためには必要なことなので、前向きに取り組むことにしました。

午前10時に予約が入っていたので、早めに家を出ました。歯医者は近所にあるので、歩いて行ける距離です。到着すると、明るい待合室で笑顔の受付の方が迎えてくれました。予約の確認と健康状態のチェックを済ませ、少し待つことになりました。

待っている間、周りの人々の会話や雑誌を読んで時間をつぶしました。待ち時間が短くて助かります。やがて、歯科衛生士の方が呼んでくれて、診療室に案内されました。

診療室に入ると、先生が笑顔で迎えてくれました。まずは口の中の検査から始まりました。虫歯や歯周病の有無をチェックされるので、ちょっと緊張します。でも、先生はとても丁寧で優しい対応をしてくれるので、リラックスすることができました。

検査の結果、虫歯はなく、歯の状態も良好とのことで一安心しました。しかし、歯垢の蓄積があると指摘されました。正しい歯磨きの方法や歯ブラシの選び方を教えてもらい、家でのケア方法についてもアドバイスを受けました。

その後、歯石の除去をしてもらいました。歯科衛生士の方が丁寧に歯の表面をクリーニングしてくれます。少しチクッとする感じがありますが、それも頑固な歯垢や歯石を取り除くための作業だと思えば、我慢できます。

歯石の除去が終わると、再び先生が検査をしてくれました。今回は歯の状態が改善され、口の中がスッキリした感じがしました。最後に、次回の予約を入れて受付へ戻りました。

歯医者を終えて、家に戻る途中で、口の中を触ってみると、なんだかスベスベとして気持ちいいです。きちんとケアをすることで、口の中の健康を保つことができるんだなと感じました。

歯医者に行くことは、少し緊張するかもしれませんが、自分の健康のためには必要なことです。歯科医師や歯科衛生士の方々は、私たちの口の中の健康を守るために尽力してくれます。これからも定期的な検診や適切なケアを心がけて、健康な歯と口元を保っていきたいと思います。