今日は久しぶりに歯医者に行ってきました。

最後の歯の定期検診から数ヶ月が経ってしまっていたので、心配でしたが、歯の健康状態は良好だったようでひと安心です。

歯医者に行くといつも緊張してしまうのですが、この歯医者は明るく清潔な待合室で落ち着いた雰囲気があります。受付の方も笑顔で迎えてくれて、少し緊張がほぐれました。

診療室に入ると、歯医者の先生が丁寧に検査してくれました。口の中の歯の状態や歯垢の蓄積具合をチェックし、問題がないことを確認してくれました。その後、歯石除去やクリーニングをしてもらいました。歯石除去は少し痛いですが、歯の健康のためには欠かせない処置ですので、我慢しました。

歯科衛生士の方が、正しい歯磨きの方法や口腔ケアのポイントについて教えてくれました。毎日の歯磨きやフロスの使用、定期的な歯科検診の重要性を改めて実感しました。予防が大切だということを再確認し、これからもしっかりケアしていきたいと思います。

歯医者の診療が終わり、帰り道ではつるんとした歯の感触を味わいながら、気分爽快です。歯医者に行くと、自分の歯の健康状態を知ることができるだけでなく、口内環境を整えることができるので、とても重要だと感じます。

次回の予約も済ませ、歯医者から帰宅しました。歯の健康は全身の健康にも繋がると言われていますので、定期的に歯医者に通うことは大切だと改めて実感しました。自分の歯を大切にするためにも、今後も歯医者通いを欠かさずに続けていきたいと思います。